ずっと元彼のことばかり考えてしまう理由がわかればふっ切れる

「別れた元彼のことばかり考えてしまう・・・
　これってまだ好きだっていう未練なのかな？」

そんな悩みを抱えてしまう女性も少なくありません。

自分自身で気持ちの整理はつけたはずなのに?
もう好きでもなんでももないのに？

元彼に対する自分の気持ちが自分でもよくわからなくなることってよくあるんです。

ずっと元彼のことばかり考えてしまう理由がわかればふっ切れる

自分でも納得して別れたのにどうして元彼のことばかり考えてしまうのでしょうか？

それは今までの生活サイクルに元彼がしっかり組み込まれていたからです。
別れたことで「元彼という歯車の部品が無くなった」ことで起こる生活サイクルの変化に順応できていないからなんです。
また次の恋への不安からかもしれません。・

ずっと一緒にいた元彼だからこそ別れたら時間を持て余してしまうのは当然

話題の映画や有名スポットが登場したら、必ず元彼と出かけて行ったはずです。
しかし、別れてしまうともうそれはできなくなります。

自分が退屈な時
「●●、今　なにをしているのかなぁ？」
なんて元彼のことを考えtしまうのです。

もしあなたが社会人なら、それも仕方のないことなんです。
社会人ならもう結婚している女友達もたくさんいることでしょう。
あるいは彼氏とラブラブの交際をしている女友達もいるでしょう。
ですから、あなたに合わせて時間を作ることはなかなかできなくて当たり前です。
だからこそ彼と別れたあなたと一緒に過ごしてあげられる時間も限られてしまうのです。

元彼のことばかり考えてしまうのは
あなたが時間を持て余しているから
ということにも気付きましょう。
これは元彼への未練でもなんでもないのです。

元彼を忘れられない女の特徴とは？

元彼を忘れられないのは、単なる「好き」という感情だけではありません。
この「元彼を忘れられない女の特徴」を知って、冷静に客観的に自分を分析してみてください。

① 別れた原因が曖昧で納得できていない

なぜ別れたのか？
その明確な理由がない場合、自分の中で消化不良を起こし、気持ちが整理できていないのではありませんか？
たとえ、元彼に問題があったとしても、自分のせいだったのではないかと思い込んでいませんか？

② 別れた後も元彼と関わる機会がある

同じ職場や学校に通っている
共通の友人がいる
そんな元彼と顔を合わせる機会があるのではありませんか？

またSNSで繋がっていると、どうしても元彼の近況を知ることでふっきれないでいるのはありませんか？

③ 依存心が強い

あなたは、人一倍ひとりになることが怖く、常に誰かにそばにいてほしいと感じていませんか？
ずっと元彼に依存していたために、別れた後もその喪失感から抜け出せていないだけではありませんか？

④ 自信がない

自分自身に価値を見出せないと、元彼に愛されていた頃の自分に戻りたくなってしまいます。
自分自身に自信が持てないことから、ついつい他の人と比べてしまっていませんか？

⑤ 今彼と元かr手を比べてしまう

新しい彼氏と元彼と比べてしまい、元彼のほうが素敵だったと後悔しているのではありませんか？
実際には良い思い出ばかり残っているために、元彼を美化していませんか？

⑥ トラウマに怯えている

元彼との別れで傷つき、それが恋愛のトラウマになってしまっていませんか？
それで再び傷つくことを恐れ、新しい恋愛に踏み出せなっているのではありませんか？

これらの特徴に当てはまる項目が多いほど、元彼を忘れられない状態にあるかもしれません。

元彼ことばかり考えてしまうあなたにやって欲しいこと

元彼のことばかり考えてしまうあなたにぜひ試して欲しいことがあります。

それは
・自分の気持ちを紙に書いてみたり人に相談してみる
・思いっきり涙の枯れるまで泣いてみる
・元彼との思い出の品を処分する
・新しい次の恋を探し始める
ことです。

自分の気持ちを紙に書いてみたり誰かに話してみる

意外と自分の気持ちって自分ではよくわからなくなります。
そんな時は自分の気持ちを紙に書き出してみてください。
そうすれば
「なぜ彼と別れたのか？」
一番重要なことを思い返すことができます。

あるいは誰かに今の自分の気持ちを話してみてください。

そうすればきっと自分の気持ちを確認できます。

「何となく寂しい」
そんな曖昧な感情が時に論理的な思考回路を惑わせてしまうのです。
「彼と別れることにした」という辛い決断を後悔すらさせてしまうものなのです。

元彼のことばかり考えてしまうのは
「やっぱり元彼彼のことが好きだから
「もう一度　元彼とやり直したい！復縁したい！」
というのなら話は別ですが
「なんとなく寂しいから」
「時間を持て余して退屈だから」
というのであれば、元彼のことばかり考えているのは無駄な時間です。

誰かに話すことができないのなら、こんな電話占いを利用してみるのも良いでしょう。

思いっきり涙の枯れるまで泣いてみる

人間の「泣く」という行動はストレス発散の意味もあります。

「泣いたらスッキリした」
これはあなたも経験があると思います。

元彼との思い出の品を処分する

元彼のことばかり考えてしまうのは、あなたの身の回りにたくさん元彼との思いでの品物に囲まれているせいかもしれません。

特にスマホ携帯は思い切って変えてしまうのもいいでしょう。
元彼とのやり取りの残ったSNS
元彼との写真
多くの物がスマホには残されています。

高い物
貴重な物
もし捨てるのが嫌ならメルカリや買取業者に出すのもいいでしょう。
そのお金でなにか自分には少し贅沢な物を買うとよい気分転換になります。

新しい次の恋を探し始める

大好きだった元彼
どうして別れたのか？
そのことをしっかりと再認識して次の恋を見つけに行動をは起こしましょう。

どうしても別れてすぐは元彼と比較してしまいがちです。
でも、新しい恋を探すにあたっては別れた元彼の嫌だったポイントは常に頭の片隅に置いておきましょう。

イケメンだった元彼
背の高かった元彼
高学歴だった元彼
大企業に勤めていた元彼
そんなもの本当の恋にはあまり関係ないのです。

別れてすぐは元彼のことばかり考えるのも仕方ない

元彼と別れた直後ほど、ついつい元彼のことばかり考えてしまうものです。
でも、それも時間が解決してくれます。

人間は忘れるという強力な能力を持っています。

いずれ元彼のことを考えるのが
毎日
週に一度かニ度
月に一度程度
あれ、前に元彼のことを考えたのはいつだったっけ？

そんなもんです。

もし少しだけでも気になる男性が目の前に現れたのなら・・・
元彼のことなんか完全に頭の中から消えてなくなります。

どうしても
どうしても
彼のことが忘れられないのなら、あなたの変なプライドなんか捨てて復縁することを考えてみましょう。