別れの原因はなんだたのか?
今から振り返るとたくさん思い当たるはずです。
「どうしてあんなことをしてしまったのかしら?」
「私、どうしてあんな態度をとってしまったのかしら?」
元彼と復縁したいあなたは反省ばかりだと思います。
そこで思い切って元彼に謝り
「私は復縁したいんだけどどうかな?」
と連絡すると
元彼から復縁は無理と言われた!謝っても許してくれない彼氏は別れるしかないのか?
元彼と復縁するのにはまず
「自分が悪かったところを理解して反省する」
ことはとても大事です。
あれだけ愛し合っていた二人が別れた原因があなたにあるのなら、そのあたりは改めなければなりません。
そうしないと元彼にかかわらず、また同じ過ちを繰り返すだけだからです。
元彼に「ごめんなさい」と謝っても許してくれないのは
「どうしてこんなことをしちゃったのかしら?」
「嫌いになられても当然だよね、それだけのことしちゃったんだから」
元彼のことを「諦めきれない」「復縁したい」あなたなら悔いが残っているはずです。
だからこそ
「元彼にごめんなさいと伝えたい」
と思うのは当然です。
でも、元彼に謝りたいからと別れてすぐに連絡してはいけません。
今、元彼に謝ってもい逆効果になる可能性が高いのです。
元彼と復縁したいあなたは
「会って謝りたい」
と考えるでしょう。
でもそこに彼の気持ちを考えていますか?
ここで元彼に謝って許してもらおうとするのは、ただのあなたの勝手な言い分ではないですか?
いくらあなたが心から謝ったとしても、おそらく彼は許してはくれません。
なぜなら、彼は今まさに
「あなたと距離を置きたい」
と考えているからです。
大事なのは
一生ずっと距離を置く
という意味ではなく
少なくとも今は距離を置きたい
という意味です。
そんな風に彼が考えている以上、今あなたがいくら謝っても許してはくれないのです。
元彼に謝るタイミングは今じゃない
元彼に謝るのはタイミングがとても重要です。
タイミングを間違うから
元彼から「復縁は無理」
と言われてしまうのです。
あなたが元彼にLineで「復縁したい」と伝えても「無理」という返事が返ってくるだけ
元彼に謝りたい気持ちのあなたは、元彼にLineやメールでメッセージを「復縁したい」「やり直したい」ことを伝えるでしょう。
しかし、それを見た元彼の気持ちを考えたことがありますか?
別れてすぐに元カノからそんなメッセージが来たら、元彼は別れた原因であるあなたの嫌な所ばかりを思い出してしまうのです。
「元彼に謝る」ことと「元彼と復縁する」は意味が違う
二人が別れた理由や原因
なにもあなだけが100%悪いはずではなかったはずです。
喧嘩になった原因の半分は元彼にもあったはずです。
ですから、元彼に謝って許してもらって復縁しても、ずっとあなたは我慢し続けなければならないわけでそれはいつか爆発してまた喧嘩をして別れることになります。
あなたが望んでいるのは
「元彼に許してもらう」
ことではなく
「元彼と復縁したい」
ことですよね。
ならば今は謝ることよりも、どうしたら彼と復縁できるのかを考えるべきです。
復縁してから彼に謝ればいいだけなのですからね。
「復縁は無理」と答える元彼の気持ち
せっかくあなたから「復縁したい」と告白しているのに、どうして元彼は「復縁は無理」と答えるのでしょうか?
それには元彼の気持ちも考えてあげなければなりません。
なぜなら、二人が別れた原因や理由を解決してからでないと元彼からすれば今のままだと復縁が無理なのは当然です.
元彼からすれば・・・・
またわがままを言われるから
二人が別れた理由があなたのわがままだったのならば、たとえあなたが謝って許しを乞うても
「また、わがままを言われるのは嫌だ!」
と考えても仕方ありません。
彼女の多少のわがままは可愛いものです。
しかし、これも度が過ぎると男性としては疲れてきてしまいます。
あなたからすれば彼氏にわがままを言うのは「彼の気持ちを常に確かめたかった」だけかもしれません。
しかし、これが彼氏からすれば疲れるだけだったのかもしれm線。
わがままを言って愛情を確かめるのは、彼の気持ちに不安を抱いていたからではないですか?
あなやが彼の愛情を感じ取るのにわがまなを言うのは余り得策ではないのです。
また束縛されるのは鬱陶しいから
「彼のプライベートはすべて把握しておきたい」
「大好きな彼の行動はすべて私が知っていて当然。」
だって私たち、付き合っているんだから
もし、そんな考えだったら復縁は難しいかもしれません。
彼には彼の友だちもいます。
ひょっとしたら、たまにはその中の女友だちと遊ぶこともあるでしょう。
しかし、あなたからすればそれは「浮気」にも発展しかねないという不安でしかありません。
だからこそ、心配になって
彼の毎日の予定やスケジュールを聞いたり
あるいは、その裏取りまですることもあったのではないですか?
また、不安なあなたは彼の携帯を盗み見してしまったかもしれm線。
彼からすれば、あなたが嫌いというより、そんな束縛された付き合い方が息苦しくなって別れを切り出したのかもしれません。
元彼から「復縁は無理」なんて言わせないためには「時間」と「あなたの成長」は欠かせない
元彼との復縁にタイミングはとても重要です。
元彼が別れを切り出したのには、それなりの理由や原因があったはずです。
なのに、ただあなたか「やり直したい」「復縁したい」と言われても困るだけなのです。
二人にとって、この別れて会えない期間は一度お互いが頭を冷やす良い機会にしなければなりません。
まずは、あなたの「なにが悪かったのか?」を理解してそこを反省することから始めましょう。
それがわからないからこそ、彼から「復縁は無理」と言われてしまうのです。
元彼に「諦めて欲しい」と言われたあなたが絶望から始める復縁への具体的な3段階フェーズ
まず、心に刻んでほしいことがあります。
これから行うのは、なにも元彼に媚びたり、ご機嫌を取ったりする「復縁活動」ではありません。
元彼が「諦めて欲しい」とまで言った関係にしがみつくのではなく、彼がもう一度好きになるくらい魅力的な「新しいあなた」に生まれ変わるための自己改革ステップです。
この具体的ステップの成功は、復縁がゴールではありません。
たとえ復縁が叶わなかったとしても、これらを終えたあなたは以前よりずっと輝き、素晴らしい未来を歩んでいけるはずです。
その覚悟を持って、以下のステップに進んでください。
【フェーズ①】完全な沈黙と自己変革(期間:最低3ヶ月〜半年)
元彼の「諦めて欲しい」という言葉は、あなたへの最終通告です。
ここからしつこく連絡したり、会おうとしたりするのは、燃え盛る火に油を注ぐようなもの。
元彼の決意を固めさせ、あなたへの嫌悪感を増幅させるだけです。
今、あなたがすべきことはただ一つ。
一度、元彼の世界から完全に姿を消すことです。
ステップ①完全な連絡の遮断と情報シャットアウト
なぜ沈黙が必要なのか?
彼のあなたに対するネガティブな印象(「しつこい」「重い」「話が通じない」など)を時間と共に風化させ、リセットするためです。
そして何より、元彼への依存心からあなた自身が抜け出し、精神的に自立するために不可欠な期間なのです。
- 連絡を一切断つ
LINE、電話はもちろん、InstagramやX(旧Twitter)などのDMも送らない。彼の投稿への「いいね」や足跡機能もNGです。 - 元彼のSNSを見ない
元彼の近況が気になってしまうのは分かります。しかし、それを見て一喜一憂しているうちは、本当の自己変革は始まりません。ミュート機能を活用するか、思い切ってアプリを一時的に削除しましょう。 - 共通の友人に元彼の話を聞かないようにする
「彼、元気にしてるの?」の一言が、人づてに彼の耳に入るリスクがあります。「あいつ、まだ俺のこと気にしてるんだ…」と思われたら、沈黙の意味がありません。
ステップ②外見を劇的にアップデートする
人は見た目が9割、
この言葉はあながち嘘ではありません。
久しぶりに再会した時、彼が「おっ」と息を呑むような、分かりやすい変化を作りましょう。
- 髪型と髪色を変える
美容師さんに「人生を変えるつもりで、一番似合う髪型にしてください」とオーダーしてみましょう。 - ファッションの系統を変える
プロの骨格診断やパーソナルカラー診断を受けて、自分に本当に似合う服を知る。今まで選ばなかったような、少し大人っぽい、あるいは洗練されたスタイルに挑戦しましょう。 - ボディメイクに励む
ジムやヨガに通い始める、食生活を見直すなど、健康的で引き締まった身体を目指します。体が変わると、心も前向きになります。
「絶対アイツを見返してやる!」
この気持ちがあなたのやる気を増大させてくれるはずです。
ステップ③内面を磨き、新しい世界を広げる
外見の変化は、自信を取り戻すための起爆剤。
あくまで、本当の魅力は内面から滲み出るものです。
- 仕事や勉強に打ち込む
昇進や資格取得など、具体的な目標を立てて没頭する。あなたの価値は恋愛だけで決まるものではありません。 - 新しい趣味やコミュニティを見つける
英会話、料理教室、社会人サークル、ボランティアなど、今まで足を踏み入れたことのない世界に飛び込んでみましょう。新しい出会いがあなたを成長させ、視野を広げてくれます。 - 一人旅に出る
見知らぬ土地で一人、自分と向き合う時間は、あなたを強く、そして思慮深くさせます。
ステップ④SNSを「新しい自分」の発信基地にする
沈黙期間中、SNSは元彼へのアピールの場ではありません。
あなたがどれだけ充実した毎日を送っているかを記録し、未来の自分を肯定するためのツールとして活用するようにしましょう。
- 投稿する内容
新しい趣味のこと、仕事での成果、友人たちとの楽しそうな写真など、ポジティブでキラキラした内容に絞る。 - NGな投稿
寂しい、辛いといったネガティブな匂わせ投稿は絶対にやめましょう。彼の同情を引こうとする態度は、最も魅力からかけ離れた行為です。
【フェーズ②】再接触のタイミングと方法(沈黙期間終了後)
3ヶ月〜半年の沈黙と自己変革をやり遂げたあなたは、以前とは別人に生まれ変わっているはずです。
心に余裕が生まれ、「彼と復縁できなくても、私は大丈夫」と思えるようになっているかもしれません。
その自信こそが、復縁への最大の武器になります。
ステップ①元彼との再接触のきっかけ作り
きっかけは、あくまで自然に、かつシンプルに。
- 誕生日や新年の挨拶
「誕生日おめでとう!素敵な一年になりますように」「あけましておめでとう。今年も良い年になるといいね!」など、誰にでも送るような当たり障りのないメッセージがベスト。返信を求めない文章がポイントです。 - 事務的な用事を口実にする
「そういえば、〇〇(お店など)のことで聞きたいんだけど…」など、どうしても彼にしか聞けないような内容があれば、それも有効です。
ステップ②最初のメッセージ(LINE例文)
【最重要ポイント】は復縁の「ふ」の字も匂わせないことです。
「〇〇くん、久しぶり!元気にしてる?ふと思い出して連絡しちゃった。寒くなってきたから体調気をつけてね!」。
久しぶり!元気? → 軽い挨拶で始める
ふと思い出して → 特別な意図がないことを示す
体調気をつけてね! → 相手を気遣う言葉で締め、返信のプレッシャーを与えない
「〇〇くん、久しぶり。私は元気にやってるよ。別れてから色々考えたんだけど、やっぱり私は…」。
長文、自分語り、過去の話、復縁の匂わせ、全てNGです.
ステップ③元彼の反応への対応
- 返信が来た場合
すぐに返さず、数時間〜半日ほど時間を空ける。会話が続いても、盛り上がってきたところで「じゃあ、またね!」と自分から切り上げる余裕を見せましょう。 - 返信が来ない(既読スルー)場合
絶対に追いLINEはしないこと。 今回は縁がなかったと潔く諦め、さらに1〜2ヶ月冷却期間を置きましょう。焦りは禁物です。
【フェーズ③】関係の再構築から復縁へ
何度かLINEのやり取りが続くようになったら、次のステップに進みます。
ステップ①再会のセッティング
- 最初は複数人で会うのがおすすめ
「今度、〇〇(共通の友人)たちと集まらない?」と、グループでの再会を提案するのが最も自然です。 - 二人きりなら短時間で
もし二人で会う流れになったら、必ず「ランチ」など昼間の短時間で済ませましょう。「夜に二人きり」は下心や復縁の意図を勘ぐらせます。
ステップ②再会で心がけること
元彼の目に映るあなたが、「昔付き合った女」から「なんだかすごく魅力的になった一人の女性」に変わった時、彼の心に変化が訪れます。
ただし、あざとさは厳禁です、
さりげなく気付かせるようにすることが大切です。
- 「新しいあなた」を見せる
髪型やファッションなど、外見の変化を彼に認識させる。 - 聞き役に徹する
自分の話ばかりせず、彼の仕事や趣味の話を笑顔で楽しそうに聞く。 - 過去の話はしない
付き合っていた頃の思い出話や、別れの原因には一切触れない。 - ポジティブな話題を心がける
新しく始めた趣味や、仕事のやりがいなど、あなたの充実ぶりを話す。
ステップ③復縁の打診
彼の方から頻繁に連絡が来る、
食事に誘われる
など明らかに好意的なサインが見られるようになったら、いよいよ最終フェーズです。
彼に「最近、本当に変わったね。すごく楽しそうみたいだね」と言わせたらチャンス。
あなたからストレートに、しかし冷静に気持ちを伝えます。
「〇〇くんとこうしてまた会えるようになって、本当に嬉しい。色々な経験をして、前よりも成長できた今だからこそ、もう一度〇〇くんと真剣に向き合いたいと思ってる。もし良かったら、やり直せませんか?」
ここでも、元彼の気持ちを尊重する姿勢を忘れないでください。
「無理にとは言わない。でも、私の正直な気持ちなの」と付け加えることで、彼に考える時間と逃げ道を与えてあげましょう。
最後に
「諦めて欲しい」という言葉から始まる復縁は、いばらの道です。
しかし、その道のりはあなた自身を大きく成長させるための貴重な時間でもあります。
この具体的フェーズをやり遂げた時、元彼と復縁できるかどうかはもはや問題ではなくなっているかもしれません。
なぜなら、あなたは元彼がいなくても自分の足で立ち、人生を輝かせることができる、素晴らしい女性になっているからです。
その自信と輝きこそが、結果的に彼を強く引き寄せる最大の引力となるのです。
焦らず、自分のペースで、一歩ずつ進んでいってください。心から応援しています。
いろいろなことがあって別れてしまった二人。 しかし、あなたはもう一度 元彼とやり直したい!復縁したいと考えているかもしれません。 残念ながら元彼との復縁は簡単ではありません。 いくらあなたが『元彼と復縁したい』と考えても …